이전 책과 비교 하였을 때 크게 내용의 차이는 나지 않은 것 같다. 현재 딸과 수학 공부를 하기에 유용한 팁은 하나 있었다.
딸과 수학 공부할 때 아내가 주로 이야기 하는 어려움은 집중력의 부재이다. 1학년한테 집중력이 저절로 생겨나지 않는다. 문제가 여러개 있을 때 어떤 순서대로 푸는 것이 좋으냐도 역시 정답이라는게 없다. 순서대로 푸는 것이 편하다는 것도 어쩌면 나의 기준일지도 모른다.
집중력을 키우는 2개의 팁을 소개하고 있다. 첫 번째는 연속 10문제 혹은 10문제를 선택해서 다 맞으면 그날 풀어야 하는 분량은 더 이상 없는 것이다. 강력한 당근을 제시함으로써 집중하게 하는 효과가 있다.
2번째 방법으로 소개하고 있는 것은 문제풀 때 옆에서 지켜보는 것이다.
일만 연속적으로 하는 것보다는 집중적으로 하는 것이 더 효과적이다라고 이야기 하고 있다. 굉장히 공감한는 부분이다. 일을 짧고 굵게 하는 것이 어중간하게 길게 하는 것보다는 훨씬 더 효과적인 것 같다.
이 책에 따르면 이렇게 하기 위하여 필요한 것들이 있다.
첫 번째로 정말 일에만 집중할 수 있는 시간이 있어야 한다. 다른 것은 전혀 하지 않는다. 방해할 요소를 최소화해야 한다. 이렇게 하기 위한 방법이 몇 가지가 있다. 많은 사람들이 사용하는 방법은 새벽에 일찍일어나서 일을 하는 방법이다. 가끔씩 새벽에 깨어서 일찍 출근해서 일을 해보면 일찍 일어나면 적어도 3~4시간은 확보할 수 있다. 방해할 아이도 없고 재택 근무라면 출근 시간이 빠지게 되므로 훨씬 더 안정적이다. 거짓 회의 시간도 효과적이라고 한다. 본인과의 회의라고…
그 다음에는 운동을 하는 것이다. 어떤 식으로든지 간에 일에서 벗어나는 것이다. 걷는 것이 가장 쉽게 할 수 있는 방법이다.
일 하는 시간을 줄일 수 없는 경우라면, 중간에 꼭 낮잠을 자도록 한다. 낮잠을 자도 일을 잘 할 수 있었던 대표적인 사람은 2차 대전 시기의 처칠이 있다.
한참 일이 잘 되고 있더라도, 본인과의 약속에 의한 시간이 종료되어 간다면 멈추도록 한다. 이 때 굳이 더 하지 않아도 다음에 잘 이어서 할 수 있다.
다른 것에 몰두하는 것도 좋은 방법이다. 어떻게 보면 운동과 크게 다르지 않는다고 할 수 있다. 그런데도 별도로 분류한 이유는 예를 들어 등산 이런 것이나 무엇인가를 만드는 것 이런 것을 말하는 것이다.
이 책을 읽고 나서 나도 오전에 집중할 수 있는 시간을 만들기로 했다. 그래서 공유기에 일하는데 필요 없으면서, 집중하는데 방해가 되는 웹사이트 IP를 차단시켜 버렸다. 습관적으로 눌러서 확인하는 것이었기 때문에 의지로 안누르는 것 보다는 눌러도 효과 없는 편이 더 효과가 좋았다. 오늘 처음 제대로 해보았는데 효과가 있는 것 같다. 그런 잉여스러운 곳들은 화장실에서 볼 일 보면서 즐겨도 충분할 것 같다.
점심 식사 이후에 산책하는 것도 루틴으로 만들 수 있도록 해야겠다.
내가 유일하게 무엇인가에 집중할 수 있는 시간대는 오전 9시에서 12시 정도이다. 최대한 컴퓨터를 하지 않으려고 하지만, 컴퓨터를 해야한다면 습관적으로 클릭하는 몇몇 사이트들이 있다. 거의 무의식 영역이기 때문에 장비를 통하여 차단해 보기로 했다. 내가 사용하는 미크로틱 장비를 이용해서 하는 방법들은 크게 3가지 정도가 있다.
IP – Firewall – Address Lists 에서 저렇게 지정한다. 그러면 nslookup 에서 naver.com 을 질의한 결과에 따라서 IP 주소들이 등록된다.
Filter Rules 에서 +를 눌러서 새 규칙을 만든다.
같은 IP를 이용하는 서비스가 있으면 영향을 받을 수도 있다. 하지만, 애시당초 집중하기 위함이니까 그 정도는 상황보고 결정하면 될 것 같다.
이제 좀 더 응용해서 한 방에 작성하는 스크립트를 만들어 보기로 한다. 몇몇 방법을 시도해 보았는데 일정한 조건을 찾는 find 명령어가 가장 잘 먹히는 방법은 comment를 이용하는 것이다. 첫 번째 것은 기존에 있떤 address-list를 삭제하는 것이다. comment 에 “block_list”를 이용하겠다고 미리 정의가 되어 있어야 한다.
그 다음에는 등록을 원하는 웹사이트를 등록하는 것이다. 이 사이트들은 나의 시간을 뺏는 그러한 곳들이기 때문에 집에서는 최대한 컴퓨터를 적게 해보자는 의미에서 선정하였다. 아내는 페이스북을 하지 않기 때문에 목록에 넣었다.
/ip firewall address-list remove [/ip firewall address-list find comment="block_list"]
/ip firewall address-list add list=block address=2cpu.co.kr comment="block_list"
/ip firewall address-list add list=block address=namu.wiki comment="block_list"
/ip firewall address-list add list=block address=facebook.com comment="block_list"
/ip firewall address-list add list=block address=ddanzi.com comment="block_list"
/ip firewall address-list add list=block address=news.google.com comment="block_list"
/ip firewall address-list add list=block address=www.msn.com comment="block_list"아래는 만들어진 address-list를 이용하여 해당 IP로 가는 모든 통신을 차단하는 것이다. drop 보다 reject를 이용한 것은 개인 취향이다. 🙂
/ip firewall filter add action=reject chain=forward dst-address-list=block reject-with=icmp-network-unreachable comment="block"IP 주소는 지속적으로 바꿀 수 있을지 모르지만 이런 경우 도메인은 보통 유지하는 편이다. 그렇기 때문에 주기적으로 address-list를 삭제한 후 재등록시켜주면 된다. Scheduler에 위의 내용을 그대로 입력하고 간격을 지정하면 지정된 시간에 따라 반복 처리를 시킬 수 있다.
잠수네에서 예전에 나온 책이다.
아이들에게 수학 공부 시킬 때 아이에게 화를 내지 않고 어떻게 가르쳐야 하는가에 대한 방법들을 제시하고 있다.
나중에 한 번 더 봐도 좋을 것 같다.