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  • 생각의 도약

    왠지 이과가 아닌 문과 출신의 저자가 쓴 글 같다고 생각했다. 그리고 왠지 오래된 것 같은 느낌이었다. 1983년에 처음 나온 책이라고 한다.

    ‘삼상’이라는 말이 있다. 옛날 중국에 구양수라는 사람이 글을 지을 때 좋은 아이디어가 잘 떠오르는 세 곳으로 마상, 침상, 측상을 말했는데, 이것이 바로 삼상이다. 각 단어에 들어가는 한자는 순서대로 ‘말 마’, ‘배게 침’, ‘뒷간 측’이다. 즉, 말 위(지금으로 말하자면 통근 전철 안), 잠자리 안, 화장실 안에서 좋은 생각이 떠오른다는 것이다.

    왜 하룻밤을 자고 나야 좋은 생각이 떠오르는지는 잘 모르겠다. 아무래도 문제에서 답이 나오기까지 시간이 걸리는 것 같다. 그사이에 계속 생각하는 것은 오히려 좋지 않다. 한동안 가만히 내버려두면 생각이 응고된다. 즉, 자는 시간이 생각을 응고시키기에 적당하다는 뜻이다.

    사고할 때도 같다. 너무 골똘히 생각하면 문제가 더 깊어져서 싹을 틔울 수도 없다. 하룻밤을 자고 나야 냄비 속이 적당히 끓는다. 침상의 묘수는 바로 여기에 있다.

    정말로 큰 문제는 오랫동안 마음속에 품고 있지 않으면 구체적 모습을 갖추지 못한다.

    내가 논문을 쓰려고 하는 학생에게 자주 하는 말이 있다.

    “한 가지 주제로 시작하기에는 너무 많다. 적어도 두 개, 가능하면 세 개로 시작하는 게 좋다.”

    주제가 하나인 논문은 지켜보는 냄비와 같다. 그 주제로 잘 써지지 않으면 다음이 없다. 그래서 집착하게 되고 이상한 곳에 힘을 주게 된다. 머리가 휙휙 잘 돌아가지 않는다.

    만일 이 주제가 별로여도 대안이 있다고 생각하면 마음이 편안해진다. 주제까리 경쟁시키고 가장 발전 가능성이 높은 주제를 정하면 된다. 어떤 것이 좋을지 생각하다 보면 주제 쪽에서 먼저 다가온다.

  • 길 위의 뇌

    Tommy Rivs

    이 책에 언급된 Tommy Rivs 아저씨의 말. 끊임없이 나아가는 것이 달리기의 비결이다.

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  • 마이크로스킬

    89가지 기술들을 제시한다. 아무 페이지나 편 후에 읽어봐도 좋다.

    진실 1. 시간은 오직 쓰는 것만 가능하다. 시간은 계좌에 저축할 수도 인출할 수도 없다. 그러므로 그토록 귀한 시간이라는 자원을 계획적이고, 신중하고, 또 전략적으로 사용해야 한다.

    진실 2. 세상은 공평하지 않다. 우리는 모두 다르다. 출발점도, 누리는 특권도, 유리한 점도 다 다르다. 무엇보다, 우리 중 일부는 다른 사람보다 직장에서 더 환영받고 더 큰 소속감을 가진다.

    진실 3. 배움은 이용할 수 있다면 무한하다. 정보를 모든 사람이 이용할 수 있게 만들 때 우리가 배울 수 있는 건 무궁무진해진다.

  • 감정이 행동이 되지 않게

    어떤 사건에 대해 부정적인 감정이 솟아날 때, 잠시 멈춰서 그 감정과 그 감정의 전후에 있는 것을 다시 평가하는 일. 이것이 바로 이 책의 핵심 주제인 리어프레이즐 Reappraisal 이다. 이 말은 ‘재평가’로 번역하는 경우가 많다.

    이 책에서 소개한 재평가란 결국 무엇일까?

    그것은 자신에게 솔직해지는 일이다.

    불안이나 두려움을 느낄 수 있지만, 자신의 감각에 솔직해지는 용기를 내고 자신의 약함을 받아들이며, 결국 자신이 지닌 다양한 강함을 알아차리는 일이다.

    그리고 스스로 자기 인생의 방향을 잡고, 자신다운 선택을 하는 것이다.

    멘탈 관리에 매우 도움이 되는 책이다.